今年6月，演员郭彤彤在社交媒体上晒出自己尝试“白发针”的经历，让这一并不规范的医学名词迅速登上热搜。所谓“白发针”，本质是腺苷钴胺（维生素B12同类物）穴位注射。医生提醒，“白发针”只有在白发与营养缺乏相关时或许能起到一定作用，但并非人人适用。

“记者帮”梳理发现，患者普遍反馈“脱发改善明显、白发转黑有限”。在广东，目前广州尚未有医院明确开展，深圳已有医院提供该疗程，费用约350元一针，需连续三个月以上。专家直言，白发是世界性难题，“白发针”并非根治之法。

“白发针”走红：明星带火，专家提醒对症才有效

今年6月，演员郭彤彤在社交媒体上分享了自己接受“白发针”治疗的经历。她表示，经过医生面诊后，她被建议连续注射6个月，每周一次。“第一针后感觉有点痛。”一个月后，她再次更新称，效果暂不明显，但“长白头不是一天两天的事，医生说疗程至少三个月到半年。”郭彤彤解释，自己的白发与熬夜、睡眠不足和情绪焦虑有关，“我是演员，会有些焦虑，觉得自己年纪比较轻，治起来会比较快。”

她透露，该疗程需配合中药治疗，中药可以走医保，但针剂需自费，5支针剂价格为1900元，算下来半年费用约1万元。明星的自述引发关注，让“白发针”迅速成为网络热词。

“白发针”并不是一个标准医学名词。2014年，北京中医药大学东方医院皮肤科主任蔡玲玲团队提出了这一疗法。她向媒体介绍，“白发针”本质是腺苷钴胺穴位注射，也称水针疗法，是中医综合调理白发的一个环节。腺苷钴胺是维生素B12的同类物，能促进红细胞成熟、改善毛囊血液供给，从而增强代谢。从中医角度看，符合“发为血之余”的理论。

郭彤彤的主治医生、上海岳阳医院皮肤科主任李欣向媒体介绍，目前就诊人群以35-50岁为主，其中约10%会被劝退。疗程通常是一周一次，半年为一周期，结合患者自身情况，还会搭配中药、低能量激光等多种治疗手段。

上海儿童医院皮肤科副主任医师张超则撰文指出，中老年白发主要因衰老导致黑色素细胞退化，而青少年白发（俗称“少白头”）成因复杂，包括遗传、营养缺乏、精神压力、疾病及不当护发习惯等。他强调，“白发针”本质上是头皮微针注射营养液，常见配方含有高浓度B族维生素、氨基酸、微量元素、抗氧化剂，以及可能添加的植物提取物。

张超认为，“白发针”要对症才可能有效。如果白发确因营养缺乏，饮食又难以补充，注射可能带来改善。但若由遗传、疾病或压力导致，效果往往有限。

这一判断在患者经历中也有所体现。多位患者在社交媒体分享称，在接受治疗前，医院会要求做微量元素检测。有人发现自己缺乏维生素B和维生素D3，因此被开了补剂；也有人在评论区提醒，“医生说如果查出来维生素B12水平并不低，那打这个针估计也不会有什么效果。”

患者体验：脱发改善明显，白转黑有限

在社交媒体上，不少人反馈，脱发改善比白发转黑更明显。有人打了七针后觉得白发“没那么扎眼”，有人打了两针就觉得头发顺滑，还有人称从第四针开始个别白发逐渐开始变色。但更多人表示，白发数量并未明显减少，相比之下，脱发改善的效果很明显，有人坚持了三个月后发现，头上长出了不少新毛茬。

不少人也关心打“白发针”时的疼痛感。有患者分享称，她打了五针，遇到过五位不同的医护人员，手法轻重不一。用的是最细的针头，整体来说疼痛感可以接受。

李红（化名）分享自己在上海岳阳医院尝试“白发针”的经历。她在今年四月已经打了第三针，她晒出了一份费用清单，两次针剂加上体检验血等项目，共花费1244元。李红说，疗程中“至少脱发少了，但其他还看不出来。”医生建议她先坚持三个月，如果没有效果就停止打针。到了六月，医生坦言她病情并不严重，打针效果不明显，李红最终选择停针。

刘青（化名）在中国中医科学院西苑医院接受了为期三个月的“白发针”治疗。每周一次，共计12针。在费用方面，前5次治疗属于医保范围内，总花费约300元；后续7次因不再纳入医保，共花费1092元。刘青介绍，自己是在大约35岁时因压力突发性白发，一夜之间已有四分之一头发变白。她观察道，部分白发从白转灰，再转为褐色，但仍有新的白发不断长出，白发没有明显变少。不过，她明显感觉到脱发情况减轻，同时头发生长速度加快，“头发长势惊人”。

广东情况：广州暂无，深圳350元/针

“记者帮”统计发现，目前网络上流传的“白发针”可开展医院名单中，既包括北京西苑医院、上海岳阳医院等三甲公立中医或中西医结合医院，也出现了一些地方中医院和基层医疗机构。

广东省内，“记者帮”尚未在广州找到明确开展该项目的医院。今年8月，有网友称深圳市罗湖妇幼保健院开设了相关项目。“记者帮”以患者身份致电咨询，该院皮肤科医生介绍，该疗程并非“一针见效”，而是需要持续三到六个月，每周治疗一次。

医生同时提醒，即使坚持六个月疗程，也无法保证百分百有效。“它不是说让白发长黑，只是让它生发，尽量让长出来的是黑色的，但已经变白的头发是没有办法（逆转）的。”

据介绍，整个治疗过程都在头皮完成，包括针灸、放血、药液注射和生发仪照射，全程约一个小时，无需额外配合其他药物，若没有深圳医保只能自费，每次费用约350元。“记者帮”测算，如果坚持6个月疗程，费用大约在8400元。

专家共识：别神化“白发针”，理性看待才是关键

蔡玲玲明确表示：“如果仅依靠打针，并不能解决白发问题。”除此之外，它只是综合治疗方案中的一个环节，还需结合中药口服和中药外洗等方式，进行系统调理。

李欣也指出，“白发针”不应被神化。临床中很少有人仅靠打针就能控制白发，通常需要多种手段配合。他表示，从目前临床效果来看，目前确实有部分患者毛发变黑，但疗效因人而异，“这一治疗技术还需要经过大规模的循证研究。”

张超进一步提醒，“白发针”的潜在风险不可忽视。首先是操作风险：头皮注射属于有创操作，对医疗环境和医生技术要求极高；其次是成分与剂量风险：配方并无统一标准，部分元素如铜若摄入过量，可能对身体有害。更重要的是，目前缺乏高质量临床研究来证明其普遍有效性和长期安全性，“很多宣传是个例或存在夸大。”

张超提醒，如果在医生评估后确认存在特定营养缺乏，且口服补充效果不佳，“白发针”或许可以作为一种尝试性的辅助手段。“但前提是必须选择正规、有资质的医疗机构，并对疗效保持合理预期。”切不可轻信“打一针就能见效”“彻底根治白发”的夸大宣传，更不要因急于求效而选择不规范的小诊所或美容机构，以免得不偿失。

他同时提醒，遗传性白发并不影响健康。与其过度焦虑并寻求可能不靠谱的方法，不如学会接纳它。“自信的精神面貌，远比一头黑发更闪耀。”

文|记者 罗清峣 实习生曹茜