近日，有网友发帖称安徽蚌埠怀远县一13岁初中女生于10月18日离家后失联。

10月25日，记者联系上女孩母亲杨女士，其表示女孩刚刚被找到，竟然一直躲在奶奶家的空房间里玩手机。

杨女士表示，因此前接到女儿学校老师反映，称女儿在校打瞌睡，因此禁止女儿玩手机。不料女儿却在18日离家，在奶奶家里躲藏一周。

面对孩子的“手机情结”，很多家长也表示无奈，担心孩子对手机形成依赖。遇到这类问题，家长要采取哪些方法来应对，一起来看↓↓↓

手机不是“洪水猛兽”，不应一味地“围追堵截”

数智时代，完全禁止孩子不去接触手机、iPad等电子产品并不实际。即使家里禁止，孩子还有可能从朋友、同学那里接触。

孩子对手机的好奇，不是简单地禁止就能浇灭。如果所有的禁止都有用，教育就不会如此艰难。把手机视为“洪水猛兽”，一味地采取“围追堵截”的办法，不仅达不到教育的目的，往往还会适得其反。

其一，一味禁止孩子玩手机会变成一场权力的争夺。不论什么时候，当父母命令或者强迫孩子做事情，就会导致权力之争。这样的对抗通常发生在一些个性比较强的孩子身上。当过度禁止孩子玩手机时，孩子往往偏偏要玩，其本质不是因为手机诱惑力太大，而是孩子不想屈服于你。要有一定的心理预期和包容度，讲究批评教育艺术，不能简单粗暴地制定和选择惩罚措施，比如砸、摔手机，没收手机等行为，很可能引起对立情绪。

其二，一味禁止孩子玩手机反而成了一种诱惑。当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物，他反而会对这些事物产生更多的好奇心。越是禁止手机，越是会引发孩子更大的兴趣和关注，他们会千方百计地把手机搞到手，争分夺秒地玩，对手机的渴望也更深。这就是所谓的“不禁不为”“越禁越为”。

增强情感联结

手机凭借多功能、新内容和即时互动特性，持续吸引各年龄层用户。对于部分自控力弱、缺乏内容甄别能力的孩子来说，沉迷行为往往源于情感陪伴缺失。应对这类问题，家长要加强情感联结，通过平等对话了解孩子的兴趣点，需要带着真诚和理解，主动加入孩子的话题，正面积极回应孩子的情绪，让孩子感受到自己是被理解、被支持的。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易造成反效果，要用智慧的经验引领孩子走出困境，和孩子一起打败沉迷手机的问题，而不是和问题一起打败孩子。

以身作则，远离低级快乐

教育不是简单的告知，而是真正的言传身教。孩子小时候都普遍缺乏自觉能力，能否养成自律、进取的习惯和态度，取决于父母的培养和影响。如果大人经常在家里玩手机，那么孩子多半也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。

因此，家长要以身作则，给孩子示范积极、健康的生活方式，尽量给孩子提供一个舒适、正向的环境。只要孩子在身边，家长就要尽量把手机“雪藏”，将全部注意力转移到孩子身上。家长还要和孩子约法三章，什么时候可以用手机、什么时候不行，要以身作则、坚持遵守。如果孩子违反规定要受到什么惩罚，做好了又有什么奖励，赏罚一定要分明，执行一定要坚定。

家长可以与孩子一起制定《家庭手机管理公约》，与孩子共同约定、共同遵守。例如，限制每天使用手机的时间、规定“无手机时间”“无手机区域”等。公约制定后，要信任孩子，放手让孩子去做，自己也要严格按照公约执行。父母与子女互相监督，相互评价，将手机的管理融入家庭的建设中来，这样的亲子关系会更和谐。

丰富孩子的真实生活，培养健康兴趣

一个孩子沉迷于游戏或者短视频，更主要的原因是，他没有其他有趣的事情可做，生活中缺乏有意义的安排。

因此，家长要多带孩子体验不同的事物，丰富孩子的真实生活，扩大孩子的接触面，培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。可以多方面培养孩子的兴趣爱好，带孩子学跳舞、学烘焙、去旅行……也可以带孩子接触乡下和大自然，干点农活。

我们常常看到，有些家长在自己忙碌的时候，因为顾不上陪伴孩子，会主动将手机扔给孩子，充当“电子保姆”。如果能做到全家总动员，和孩子一起培养健康的兴趣爱好，那么一定会事半功倍。家长可以空出一段时间，不玩手机、不看电视，专注于与孩子互动，和孩子一起享受一段没有手机打扰、没有琐事影响的快乐时光。

现实生活中的体验和实践才是孩子获得经验、提升成就感的真实来源。让孩子在多彩的现实生活中感受到生命的温度和力量，这正是手机所不具备的。

（综合自红星新闻、央视新闻、中国教育报）